Por fin llega el dia, suena el despertador. Son las 09.30h y hoy apetece desayunar bien. Hace bastante frio, el termometro rondará los 0º, espero que a la hora de la carrera suba algo...
Me dispongo a vestir... esto si esto no... Hoy marcan frio, pero creo q nos sobrara todo desde el kilometro 5... Hoy hay que ir un poco mas.
El pueblo para aparcar esta imposible y es que esta carrera cada vez tiene mas tiron. Hoy 4000 cracks dandolo todo... Me encanta ver una carrera asi, y encima en mi ciudad... Calentamos un poco, pero al sol, a la sombra no hay quien este del frio. Estaremos sobre los 2º.
Nos situamos en nuestro cajon; 41´-45´, ya empiezan los nervios de siempre de ultima hora, un poquito de estiramientos y salimos puntuales.
Al principio nos cuesta un poco hacernos hueco entre la gente, es normal, hay mucho participante y hay que avanzar posiciones para engancharse conun buen grupo. Me siento bien, pasamos el primer km en 4´04", podemos estar en menos de 41´que nos marcó David como objetivo. Espero que mi sobrecarga de femoral no aparezca aqui y ahora. Pasan los km y rondamos los 4´05" de media, estamos bien.
Segun entramos al jardin, noto un pequeño bajon de ritmo, el km 6 me cuesta algo mas, sube un poco la media pero seguimos ahi. La pierna empieza a quejarse... Mucho frio por las sombras del jardin.
Enfilamos la calle de la Reina para tomar un giro a derechas y subir la unica tachuela del dia, es poco, son 100 metros, pero lo suficiente para cortarte el ritmo y hacerte mirar al suelo. Ya vemos el globo del km 9... y lo pasamos en 38´ Estamos casi ahi... Apretamos los dientes, lo damos todo, que le den al femoral, yo hoy sufro! Hacemos el ultimo km en 3´35" y entramos en meta en unos buenos 41´35".
Contentisimos con el resultado y mas sabiendo las alturas de la temporada que estamos, y con una sobrecarga, salgo muy satisfecho con el tiempo. Pero me queda una espinita pendiente... esos 35". Ya caerán...
A seguri así entrenando.
ResponderEliminarFeliz Navidad.